答:从功能上说,男人喝酒以后是仍然有“作案能力”的,但是拿酒后乱性作为借口则纯属人品问题。

(回答人:丁崝 中国农业大学微生物学硕士)


酒能增进交流,拉近人与人的距离,酒酣耳热之际,很多平时说不出的话都可以说了。在这种情况下,男人的行为可能会变得更动物更本能一些,有可能变得更主动,甚至做出出格的事来。


有些男性会以酒后不知道自己做了什么当作一夜风流的借口,而也有说法认为男性真的喝多的话,是没办法勃起和完成性交的,所以如果男人做得出出格之举,那说明他压根没醉。真相到底是什么呢?1976年的一项研究对此进行了初步的探索,研究者发现稍微饮酒的男人性反应会略微提高,而当男人喝到注意力涣散、话多的时候,性反应就会直线下降,也就是说男性喝多了会变得不那么敏感。1979年的一项研究则表明,当男性喝到相当的程度,他们射精所需要的时间会显著延长甚至无法射精。


这是否就能说男性酒后无法乱性了呢?恐怕未必如此,因为2008年华盛顿大学的一项研究表明,平均来说,不论喝醉与否,男性的勃起状况并无显著不同。所以如果从勃起机能上来说的话,喝多了的男性仍然具备“作案能力”。至于事后认不认账,是真不记得还是假不记得,那就属于人品问题了。而且也有心理学实验表明,醉酒并不会影响人对自己的行为是否错误的判断,只是醉酒的人并不能很好地控制自己。


不过,这里还要多说一句,喝醉这事本身对男人的性能力是有损害的,喝多的男性会变得迟钝,射精会推迟甚至不射精(这种延长是酒精的麻醉作用所致,会导致快感降低)。而且长期酗酒的人阳痿的风险更大。


最后提醒女性朋友注意,男人即使喝了不少酒,仍可能保持“作案能力”,而且尽管他知道那么做不对,但也可能管不住自己,因此跟喝高的男人保持点距离吧。




按摩可以丰胸吗?

答:经常按摩乳房可让乳房组织的发育更好,但胸部大小和遗传关系很大。

(回答人:苗翠翠,中国海洋大学药学硕士)


胸部发育属于女性的第二性征,最早从9岁就开始了,一般24岁前发育即告完成。因此在10-20岁青春萌动的少女时期,是乳房发育是否完善的关键时期。但由于东方人的羞涩,很多女孩在胸部开始发育时,不敢挺胸抬头,使乳房发育受到阻碍,甚至导致成年后的身体姿态的困扰。其实,只要坚持做一些简单有效的按摩,给乳房轻度刺激,就可以改善胸部状况。


乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成,每侧乳房有10-15个腺叶,乳腺的发育受雌激素的影响很大。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌雌激素的功能得到加强,疏通乳腺,促进胸部血液循环,让乳房组织的发育更好,日积月累下来,自然有丰胸的效果。


不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性,手法和方向很重要,即遵循“抵抗”地心引力的原则,“由下往上”“由外往内”进行按摩,可以使乳房能尽可能长时间地保持最佳形状。简单的手法如:由外往内,四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,有效改善胸部外扩现象。四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,能预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。


当然除了按摩,其他保养乳房的方法也必不可少。


一、佩戴合适的乳罩。配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号。肩带不能太松或太紧,材料最好是纯棉。


二、避免挤压乳房。很多人睡觉长期向一个方向侧卧,这样影响乳房发育,甚至导致双侧乳房不平衡。还有人喜欢趴着睡觉,也会使乳房血液循环不良,乳房变形外扩。


三、不可过度节食。所谓节食减肥,就是减掉身体上多余的脂肪,可乳房的主要成分又是脂肪,所以一味的节食,追求苗条,势必会导致乳房变小缩水。为避免这样情况的发生,减重时要注重营养均衡。


四、适度锻炼。锻炼本身不会使乳房增大,但适度锻炼也能使乳房下胸肌增长,增加乳房的托举力度。举哑铃和游泳等都是不错的运动,能起到扩胸,锻炼胸肌的作用。


此外,影响女性胸部健康的因素还有很多,良好的生活习惯是胸部保养的关键。至于胸部大小则不应过分强求,因为这除了和自身发育情况有关外,家族遗传的影响也很大。


侧卧会导致胸部下垂?

答:仰卧是最健康的睡姿,不过其他几种睡姿也各有各的优点。

(回答人:水色星空 北京大学动物保护与免疫专业)


最佳睡姿无疑是仰卧。它能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线,而其他睡姿可能会扭曲后背。它还是避免胃酸返流的最佳选择,因为仰卧时,枕头会抬高头部,让胃处于食道的下游,胃酸和食糜想要逆流就没那么容易了。


仰卧时,脸部皮肤不受其他额外作用力的牵拉和干扰,大大降低了皱纹产生的几率。另外,仰卧时胸部也能得到最大的支撑。


凡事有利有弊,仰卧的一大缺点就是打鼾会变得更频繁、严重。因为仰卧时,舌根可能因重力后坠,阻塞呼吸,增加打鼾的几率。


侧卧也是一种较好的睡姿。它能使脊柱保持在伸展状态,对减轻打呼噜和胃酸返流也有一定效果。而且,怀孕20周以上的准妈妈,若仰卧的话,沉重的子宫可能会压迫到脊椎前的腹主动脉,让从腹主动脉分支出来的子宫动脉血液流动缓慢,所以应该侧卧。不过因为孕育胎儿的子宫会自然地向右旋转,为了不让子宫“歪”得太厉害,准妈妈们最好向左侧卧。


侧卧的缺点是一侧脸埋在枕头里,会让面部皮肤受到牵拉,产生皱纹。而且,侧卧会长时间拉伸乳房韧带,影响其弹性从而导致胸部下垂。


而侧躺着、把双腿蜷缩到胸前的胎儿型睡姿是不大理想的。它可以让你觉得像在母体内一样有安全感,但这样大尺度的蜷缩弯曲,后背肌肉往往被过度牵拉,造成不利后果。如果脊椎或其他关节有炎症的话,更是会让疼痛感加剧。这种大幅度弯曲的姿势还会限制身体内横膈膜,阻碍正常的呼吸运动。还有,如果你提前产生皱纹和乳房下垂并为此苦恼不已,不妨想一下睡姿是否理想,因为除了仰卧以外,其他睡姿都可能引起这些变化。


最坏的睡姿无疑是俯卧了。因为它不仅无法保证脊柱的放松,还给关节和肌肉增加了额外的压力,这种额外的压力会刺激相应的运动神经,最终你会觉得一觉醒来,不仅不解乏,身体某些部位反而有麻木、刺痛感。


不过如果打鼾的话,俯卧这个睡姿也许很适合你。面部朝下有助于保持上呼吸道通畅,如果俯卧并没有对颈部和背部造成什么不良影响,就试试吧。




睡眠不足8小时会变笨吗?

答:睡眠不足的确会使人变笨,但充足的睡眠时间因人而异,不一定是8小时。

(回答人:李玉哲 日本京都大学 综合系统生物学硕士)


很多人都有这种经验,在极度缺乏睡眠的情况下,常常会感到思维迟钝、精神恍惚,甚至产生幻觉,判断力和反应能力也会下降。有人说,睡眠不足造成的种种反应迟钝、记忆量下降的现象,会在下一次的充足睡眠后恢复。因为智力到成人后就发育定型了,不会变了。


是这样吗?睡眠不足会不会使人变笨?或者说,睡眠不足会不会影响人的智力呢?


在智力的发展最重要的儿童阶段,睡眠时间和智力的发育密切相关。孩子过多熬夜,易使脑神经细胞的兴奋抑制平衡遭到破坏,使大脑的发育和正常功能的发挥受到影响。举例而言:关系到智力发育的一个重要微量元素——锌,它的吸收过程,主要在睡眠中进行。人处于睡眠状态时,神经细胞的活动趋于稳定平衡,这样的细胞活动对锌具有特殊的亲和力,当睡眠不足时,锌元素的吸收不够,便会影响智力的发育。孩子正常的睡眠时间应不少于8小时。


睡眠不足对于儿童智力发育的影响是显而易见的,那么对于成人呢?成人的智力是一成不变的吗?


智力水平受制于生物学因素,与大脑神经组织的结构密切相关。在儿童、青少年的发育时期,大脑不断发育,智力水平显然是呈上升趋势。而人到30岁以后大脑就会处于一种缓慢的逆向发展的状态中,智商会缓慢下降。这是因为过了30岁,人类机体渐渐衰老,包括大脑的神经组织也是呈衰减状态。


而对于衰老机理,有一种自由基学说认为,自由基是人类衰老和患病的根源。


什么是自由基?自由基是人体氧化反应中产生的,具有强氧化性。它具有免疫和传递能量的功能,但是,过多的自由基会破坏人体正常细胞和组织。我们知道人体细胞具有自我修复能力,但是,在自由基的攻击下,这种自我修复能力不断减弱,造成细胞和组织的不可逆损害,从而引起多种疾病,并造成衰老。


同样,过多的自由基也会破坏大脑的神经元细胞,进而影响智力。一般认为,神经元细胞的明显减少,是引起老年人智力下降的原因。


疲惫的大脑,会加速自由基对神经元细胞的损害。睡眠是让大脑休息的最主要方法。一个完整的睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠两种状态。在慢波睡眠过程中,脑细胞的自我修复能力发挥,可以使脑部修补自由基所造成的损坏。


但在睡眠不足的状态下,神经元细胞不能顺利进行自我修复,使得自由基对神经元细胞持续造成损害,久而久之,就会影响智力。因此睡眠不足的确会使人变笨。但是充足的睡眠时间是因人而异的。所谓睡眠充足,是指良好睡眠质量,也就是慢波睡眠时间的充足与否。不一定都是8小时。


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